ALOHA from Sandrina
„bless the present & expect the best„

nun ist es wieder soweit……
Das „alte“ Jahr ist zu Ende und das „Neue“ Jahr hat begonnen.
Es ist immer wieder spannend, auf das vergangene Jahr zurückzublicken
und alles nochmal ganz bewusst Revue passieren zu lassen.

Um diesen Jahresrückblick schreiben zu können, habe ich mir alle Fotos, Facebook-postings und meinen Kalender 2021 angeschaut und festgestellt, wie viele unglaublich tolle Momente ich erleben durfte und darf.

Es tut der Seele so gut sich in den schönen Erinnerungen zu baden
und sich daran zu erfreuen. Diese Highlights, Einsichten und Inspirationen
möchte ich nun mit Euch teilen und euch dazu ermutigen auch einen Rückblick zu machen. In diesem Blog werde ich mich in Zukunft verschiedenen Themen widmen, aus allen Bereichen des Künstlerlebens, und auch viele Inspirationen weitergeben.
Bleibt mir also auf den Fersen 🙂
Nun aber erst mal für den Anfang mein Rückblick
ALOHA

Inhalte der Rückschau

1. Kraft durch positive Rückblicke
Lebensfreude beim wiedererleben schöner Ereignisse
2. Kreativität & Flexibilität in Krisenzeiten
mit wendigem Geist neue Ideen generieren
3. Neue Impulse durch Malen
Transformation durch das Malen innerer Bilder
4. Vorsicht – ich koche jetzt
Von der Kunst sich liebevoll zu (er)nähren
5. Magie des 5 Rhythmen-Tanzens
durch Tanz den unruhigen Geist erden
6. Business
Ich dachte ich hab nix gemacht, bis ich es aufschrieb…
7. Neugierde & Wissensdurst
Weiterbildung hält jung
8. Sound of sedona records
Veröffentlichungen auf meinem Label
9. Freizeit
da war doch noch was…..
10. Entwicklung
Sandrina 5.0 – warum Updates ruckeln
11. Pläne
was ich 2022 vor habe

1. Kraft durch positive Rückblicke

Lebensfreude beim wiedererleben schöner Ereignisse

Hach, …wie gerne schmökere ich in der Vergangenheit….. abgesehen von ein paar kräftezehrenden Liebesdramen und Trauer über von uns gegangene Freunde, ist jeder Rückblick für mich immer sehr erfreulich. Es ist eine reine Freude, alles beim Betrachten noch einmal „wiederzuerleben“. Eine große Dankbarkeit erfüllt dabei mein Herz.

Dafür finde ich Facebook recht praktisch, da es beinahe wie ein Tagebuch ist. Wenn man schlau ist, postet man NUR erfreuliche Dinge, denn dann kann man bei der Rückschau in den guten Erinnerungen genussvoll baden. Sich an Schlechtes immer wieder zu erinnern, bringt mir nicht viel, ausser dass es immer wieder die seelische „Festplatte“ neu mit Schmerz beschreibt und das ist bestimmt nicht hilfreich. Aber an die Freuden kann man sich gar nicht oft genug erinnern.

Wenn ich zurückblicke, sehe ich nicht nur die Erlebnisse des letzten Jahres, sondern auch Rückblicke auf vergangene Jahre. Deshalb enthält dieser Rückblick auch einiges von früher. Ich halte mich aber an die Erinnerungen, die Facebook zufällig aufgegriffen hat.

Da werde ich zum Beispiel erinnert an meine Tourneen mit Künstlern wie z.B. Paul Young und ein aussergewöhnliches Konzert mitten in der Wüste Israels. Auf der Bühne mit Paul Young diese wunderschönen Lieder zu singen und auch mit ihm zu tanzen, machte genausoviel Spaß wie unser italienischer Kochabend. Auf dem Bild schaut er, ob ich auch alles richtig mache. In diesem Falle, das reiben des Parmesans,…eine Aufgabe die ich in der Küche durchaus hinbringe 🙂 Wir haben für die ganze Crew gekocht .Es war Weihnachten und wir waren in Schweden unterwegs und unser Agent besorgte dafür extra eine große Dachwohnung. Unvergesslich.

was ich ganz besonders liebte war mein Solopart im Song „Come back & stay“. Das könnt ihr hier anhören. Vocalise Solo von Sandrina

Und da war ja auch noch die große Orchestertournee mit Albert Hammond. Absolutes Neuland für mich. Da musste ich erstmal lernen daß ein Dirigent immer etwas vor dem Schlag dirigiert. Das machte mich anfangs wahnsinnig und ich konnte gar nicht hinschauen. Als Chorleiterin musste ich aber auch mit dem Dirigenten kommunizieren und da war klar : wir sprechen nicht die gleiche Sprache. Er sprach in „illustren Taktnummern“ und ich in „Verse, Bridge und Refrain“. Als Albert mal einen Akkord ändern wollte, dauerte das beim Orchester 15 Minuten und gab viel Verwirrung…Interessant..es gibt geregelte Pausen, die sich nach der bereits gespielten Zeit richten und wenn die Stundenzahl sagt, dass die Probe zu Ende ist, dann ist Schluss, auch wenn noch nicht alle Lieder durchgespielt wurden. Kein Rock`n`Roll also, aber dieser wundervolle Klang von so einem Orchester bewegt einen so tief im Herzen , daß man es kaum mit Worten beschreiben kann. Da muss man mittendrin stehen: Auf der Bühne.
Gänsehaut pur.

Auch an die Jahre , in denen ich mit David Hasselhoff auf Tour war, wurde ich erinnert. (Die Proben waren in Los Angeles und ich bin ausgerastet vor Aufregung, weil ich bis dahin ja noch nie in Amerika war.) Es folgten unzählige intensive Erfahrungen. Es war meine zweite internationale Tournee und die war riesengroß, mit vielen Trucks und einem großen Team. Ich liebte das Tourleben und zwischen den Tourneepausen war nur ein großes Luftloch, in dem ich gierig darauf wartete wieder „on the road“ zu sein.

Meine allerersten Tournee-Erfahrungen machte ich mit Lisa Fitz und ihrer Show „Ladyboss“ mit Rockband, in der ich auch Ali Kahn kennenlernte. Lisa war damals der Auslöser, alles über Bord zu werfen, was ich für „Nummer sicher“ geplant hatte, um nur noch Musik zu machen. Daran hat sich nichts mehr geändert und ich bin ihr sehr dankbar und sehr glücklich darüber. Uns verbindet eine langjährige wunderschöne Freundschaft und unser beider Künstler-Familien waren schon früher miteinander befreundet. Vor Weihnachten trafen wir uns auf einer ihrer gradiosen Shows, um uns danach mal wieder ausgiebig austauschen zu können.

Mit Ali Khan verbindet mich eine ebenso lange wunderbare Freundschaft. Ich spielte in seiner Band Keyboard, manchmal auch Schlagzeug (zusammen mit dem Master of drums) aber vor Allem hab ich gesungen und auch zusammen haben wir beide an der Front so manchen Laden aufgemischt. Wir haben unzählige Konzerte gegeben, haben ganz viel zusammen erlebt und waren oft füreinander da, auch wenn`s mal unlustiger war. Ali macht einzigartige Radio- und Fernsehsendungen (einfach anders als die anderen) und dieses Jahr war ich als Talk-Gast eingeladen in seiner Show und es war ein wundervolles lustiges und wertschätzendes Interview.

Dann gab es noch ein ganz besonderes Konzert in Großbritannien, auf einem Boot auf der Themse, mit Nick van Eede von Cutting Crew. Es war die Plattenpräsentation seines neuen Albums und es war eine große Ehre, dass ich als Duettpartner eingeladen wurde. Über einige Jahre waren wir auch gemeinsam auf Tour mit dem „Voices Allstars Project“. Ich bin auch sehr stolz darauf, dass ich die Chance hatte, mit Nick zusammen an einem Song zu arbeiten.

Im Laufe der viele Jahre wurde Nick ein echter Freund, der mir oft geholfen hat, meine Seele zu stabilisieren, während ich in Großbritannien lebte. Seine große Wertschätzung meiner musikalischen Arbeit und meiner Kompositionen, hat mich gestärkt und mir die Energie gegeben, mein Konzeptalbum „Songs for the Y-lien – A fairytale about love“ fertigzustellen

Unvergessen auch das Duett mit Bobby Kimball (Toto) bei dem Song „Africa“ und auch all die anderen unzähligen Shows , nicht nur mit ihm, sondern mit all den Künstlern aus den Achzigerjahren, die ich als Jugendliche alle rauf und runter hörte….. Wer hätte das jemals gedacht, dass ich später mit meinen Heros zusammen auf der Bühne stehe ?

Auch meine Zeit in Hawaii war unter den Erinnerungen. Dort erfreute ich mich am Vulcano- und Lava-watching und sang oft am Meer für die Wale. Ich könnte stundenlang am Vulkan sitzen und zusschauen wie er dampft und brodelt und ebenso könnte ich stundenlang für das Meer singen….einfach so, auch ohne Publikum …nur für mich und die Natur. Natürlich sind große Konzerte mit viel Publikum auch wundervoll und ich möchte sie auf Dauer nicht missen.

Die Erinnerungen an die 6 Jahre, die ich in England verbrachte, blühten durch die Fotos wieder auf. Ebenso die tolle Ausbildung in „Art & Science of sound recording“ im Abbey Road Studio bei Alan Parsons, die Produktionen in Peter Gabriel`s Realworldstudio, von dem ich schon als Kind träumte und die Masterclass in Songwriting mit David Gilmour . Alles unglaubliche Dinge, die plötzlich wahr wurden, so wie auch die Chartplazierungen in den UK Indiecharts. Ist nur Indie, aber immerhin….. Wer will denn bitte in die normalen Charts? ….Ähem….nun ja….

Dann tauchte auch wieder der Grandprix Eurovision auf, bei dem ich vor gefühlten 100 Jahren als Solistin auftrat (ich war jung und brauchte das Geld…haha) .Zuletzt wirkte ich vor 7 Jahren in Kopenhagen für San Marino als Backgroundsängerin mit.  Das ist immer ein Riesenspektakel bei dem großen Nationalitäten-Ausfgebot ,…einfach ein Erlebnis. Besonders lustig ist, wenn sich dann gut 50 Leute gleichzeitig in den hellhörigen Kabinen warmsingen.

Ein Lebensveränderndes Ereignis war des Bass-Camp „Nature, musik & spirituality“ bei niemand geringerem als Victor Wooten, der sein Kurszentrum mitten in den Wäldern von Nashville hat . Dort bekam ich eine völlig neue Sichtweise auf die Musik. Seine ganzheitliche spirituellen Ansätze habe ich seit Jahren in meinen Unterricht integriert und für meine Kurse speziell für Sänger im „Sandrina-Style“ weiterentwickelt. Daraus entstand mein Spezial-Kurs „The Magic of singing“, in dem es um soviel mehr geht als nur richtige Töne aneinanderzureihen .

Einmalig waren auch die Konzerte mit Leslie Madoki´s Soulmates bei denen ich mit Legenden wie Mike Stern, Randy Brecker, Klaus Doldinger und John Helliwell (Supertramp) und vielen mehr, auf der Bühne stehen durfte. Mandoki ist ein Visionär, der alle seine Träume konsequent in die Tat umsetzt.

Mein Herz erfüllten auch die unzähligen Workshops und Vorträge in Deutschland, Polen, England und Malta,….die ich lehren durfte…..auch zusammen mit internationalen Kollegen wie Melissa Cross, Mark Baxter und Joshua Alamu. Als Workshop-Organisator arbeitete ich für Roger Treece and Juan Garcia Herrero. (Snowowl)

Glücklicherweise konnten 3 meiner Workshops stattfinden. Im Juni „Songwriting“ und das „Vocalcoaching & Alexandertechnik“ Weekend in Bayrischzell und die Sommerwoche Vocalcoaching & Alexandertechnik in Italien. Das Kursangebot findet ihr hier:
www.sedona-music-academy.com

Unglaubliche schöne Erinnerungen habe ich an die vielen Jahre mit magischen Konzerten mit meiner lieben Freundin Marianne Sägebrecht. Marianne liest aus ihren Büchern und ich singe, zusammen mit Charles Leimer, meinem langjährigen treuen und wunderbaren Pianisten. Nach einem gemeinsamen Auftritt durfte ich mich sogar zusammen mit Marianne in das goldene Buch der Stadt Mering eintragen. Ein tolles Erlebnis. Marianne ist mein großes Vorbild für gelebte Wahrhaftigkeit und ich fühle mich gesegnet sie in meinem Leben zu haben und wünsche mir noch viele gemeinsame Auftritte und Projekte.

Meine Lieblingserinnerungen sind die vielen harmonischen Bilder von mir und meinem Vater und die wertvolle Zeit die wir zusammen verbringen mit vielen interessanten Gesprächen. Bei einem Rückblick in meine Kindheit, die Jugend und überhaupt jede Zeit in der Vergangenheit, kann ich im Zusammenhang mit meinem Vater auf unzählige wundervolle Erinnerungen blicken. Ein unglaublicher Glücks-Reichtum.

So blicke ich voll Freude und Zufriedenheit auf meine Fotos und Videos der erlebten Momente. Karl Valentin sagte: Ein Foto ist wie ein flaches Stück Sandwich mit Vergangenheitsaufstrich. Dieser „Vergangenheitsaufstrich“ erfreut die Seele und es wird einem einmal mehr bewusst, wie gesegnet man ist. Probiert das doch auch einmal aus und spaziert genussvoll in euren schönen Erinnerungen herum.

2. Kreativität & Flexibilität in Krisenzeiten

mit wendigem Geist neue Ideen generieren

Wie wir alle wissen, ist es für Künstler seit geraumer Zeit nicht ganz leicht. Doch eines war mir auch schon früher klar: Sobald sich etwas verändert, oder es absehbar wird, dass etwas nicht mehr so gut laufen wird wie bisher, muss man ganz schnell umdenken. Für mich ist es dann hilfreich, sich viel Zeit zum Nachdenken und Brainstormen zu nehmen, in der Natur und an schönen inspirierenden Orten .

Mein absoluter Geheimtip ist die Einführung der italienischen Aperitivo-Kultur. Das heisst: sich so oft wie möglich Zeit zu nehmen um den Sonnenuntergang zu betrachten, mit einem kleinen Aperitivo und ein paar Stuzzichini zum naschen. Und dann lass ich meine Gedanken in alle Richtungen fliegen, wie wild gewordenen Pferde, die man von der Leine lässt. Ich lasse sie so frei laufen dass sie auch in Gefilde kommen in denen man sich sonst vielleicht etwas weniger betätigt hat, oder die Neuland sind. Hauptsache man bleibt bei seinen Talenten und bei dem, was das Herz vor Freude hüpfen lässt.

Genauso inspirierend ist es , wie nach hawaiianischer Tradition, so viele Sonnenaufgänge wie möglich zu sehen, aber das überlasse ich mal lieber den Frühaufstehern. Manchmal jedoch, arbeite ich so lange, dass ich noch wach bin, wenn die Sonne aufgeht 🙂

Aber Ideen gibt es wahrlich unzählige, wenn man nur lange genug nachdenkt. Natürlich machte ich erstmal, wie viele meiner Kolleg/innen einige Onlinekonzerte, und die waren auch toll und ein interessanter Ersatz. Alle 3 Konzerte kann man weiterhin auf youtube sehen.

Besonders faszinierend daran fand ich diese Stille  …kein rascheln, räuspern, Gläser klappern, husten, flüstern, einfach Ruhe…und dann kein Applaus am Ende… die Musik darf nachklingen. Eine fast heilige Atmosphäre. Ich finde es sehr heilsam, zu lernen, nicht nur wegen dem Applaus Kunst zu machen, sondern wegen der eigenen Freude daran. Es ist auch eine Freude sein Talent zu teilen ohne Erwartungen.

Breakfast with Babooshka – A tribute to Kate Bush & Supertramp

Zusammenschnitt von Livekonzert im MCM Munich KATE BUSH TRIBUTE

The Watersongs – songs , poetry and stories about love & passion

notte italiana – italienische Songperlen und englische Poetrytexte

Es ist sogar eine meiner Lieblingsübungen auf Workshops, Teilnehmer etwas darbieten zu lassen und sie danach die Stille aushalten zu lassen, ohne dass man in die Gedankenhölle fällt, in der man ständig überlegt ob es denn gut genug war. Man muss einfach überzeugt sein von dem was man macht. Der Applaus ist nur ein wunderschönes Extra, aber man sollte sich nicht davon abhängig machen.

Jedenfalls habe ich dann plötzlich angefangen auch noch andere Dinge wie bisher zu machen, wie z. B. meine Online-Creative-writing-Kurse. Inzwischen habe ich nun 98 dieser Kurse gemacht und mir einen Teil meines  Einkommens dadurch gesichert und auch in den folgenden Kapiteln beschreibe ich einige neue Dinge, die zu mir gekommen sind und ganz unerwartet plötzlich ein ernstzunehmendes Betätigungsfeld wurden. Für die Besten Arbeiten meiner Creativ-writing -Teilnehmer habe ich ein Buch herausgebracht. Das war auch Neuland und nicht leicht, da ich noch nie ein Buch-Layout oder ein Buchcover selbst gemacht habe. Aber ich hab es geschafft und nun arbeite ich an meinen beiden Büchern, von denen eines fast fertig ist. Alles neue Aufgaben, die mir viel Freude bereiten.

3. neue Impulse durch Malen

Transformation durch das Malen innerer Bilder

Durch Musik und das Schreiben von Liedern kann man vieles ausdrücken und transformieren, aber was neu für mich war…auch mit Farben und mit dem Malen kann man sich wunderbar ausdrücken und Emotionen transformieren. Ich dachte mein ganzes Leben, wenn ich eine Begabung garantiert nicht habe, dann ist es das Malen. In der Schule hab ich furchtbar gelitten im Malunterricht und vorzugsweise ein entweder weißes Papier oder ein ganz schwarz bemaltes abgegeben. Aber zu Beginn der Krise habe ich mich einfach mal bei Online-Malkursen angemeldet und erste passable Bilder gezaubert. Ich hätte nie gedacht, dass ich das jemals machen könnte.
Dann kam ein kleiner Ausflug in die Acrylgießtechnik und danach lernte ich zum Glück eine fantastische Künstlerin kennen: Marcela Krecova, die in ihrem Atelier in Schwabing am Wochenende hochqualifizierte Malkurse anbietet.

MARCELA KRECOVA

Diese Kurse habe ich regelmässig besucht und sehr viel gelernt . Unter Anderem lernte ich auch , dass es viele Parallelen gibt, zwischen der Kreation eines Liedes und der Kreation eines Bildes. Und es gibt auch Parallelen im Arrangement, also der Anordnung und die Farbwahl ist analog zur musikalischen Soundwahl und womit man die Farbe aufs Papier bringt, ist analog zu der Instrumentenauswahl .

Und so entstanden dann einige Bilder, die viel bewegt und transformiert haben. Da sind z.B. die Bilder „my healing heart“ und „my protected heart“ mit denen ich eine Beziehungs-Bruchlandung verarbeitet habe. Darauf folgte ein Unterwasser-Selbstbildniss „Cornucopia & Honu“ und ein weiteres Bild von einem Vulkan, aus dem heisse Lava ins Meer fliesst, mit dem Titel „Conflict creating new land“.

Mein absolutes Lieblingsbild in Übergröße ist die Göttin Kali. Der Titel lautet: „KALI leaving the swomps of narciss“ mit dem ich mich endgültig aus meiner Beziehung „herausgemalt“ und „freigemalt“ habe. Momentan bin ich an einem Bild welches den Titel „reconnecting with the source“ tragen wird. Ein blauer Elefant, den ein rothaariges Mädchen mit einer E-Gitarre reitet 🙂 Die Idee dazu entstand, als ich meiner Mallehrerin Marcela per sms schrieb, dass ich noch nicht wüsste wie ich von Italien nach Hause kommen würde, da ich ohne Auto sei. Sie meinte darauf, sie würde mich zur Not auch abholen, damit ich nicht auf einem Elefanten mit wehenden Haaren, mit E-Gitarre in der Hand durch die Wüste reiten muss. Inzwischen habe ich sogar schon Bilder verkauft und werde einige meiner Bilder in meiner Künstler-Homepage zum Verkauf anbieten…..wer hätte das gedacht?

4. Vorsicht – ich koche jetzt

Von der Kunst sich liebevoll zu (er)nähren

Jeder, der mich gut kennt, weiß dass ich nicht gerade begabt bin beim Kochen. (wenn man mal absieht von den Pestos und Suppen und alles was man im Mixer pürieren kann). Der Spruch „I kiss better than I cook“ stimmt nach wie vor, aaaaaaber..während dieser Ausnahme-Zeit habe ich angefangen „Hello Fresh“ zu bestellen. Da bekommt man alle Zutaten geliefert und muss dann nach Rezept kochen. Das war bequem, da mich beim Kochen am meisten nervte, dass man nie alles daheim hat was in den Rezepten steht. Und nach Rezept kochen ist auch so eine Sache,  ….Kochen nach Vorschrift – wie Malen nach Zahlen, ….nicht so günstig für einen Erfinder-Freigeist…daher hatte ich bisher mehr „intuitiert“, was (auf diesem Gebiet, in dem ich gänzlich unwissend bin) nicht zu besonders guten Ergebnissen führte.

Aber durch „Hello Fresh“ lernte ich so einiges und das Meiste davon ist richtig gut gelungen und mich packte der Koch-Wahn. Beruhigenderweise hatte sich das nach 3 Monaten wieder etwas gelegt. Ich hatte also richtig schöne vorzeigbare Essensbilder und dreht von jedem Kochvorgang Videos. Ich wollte daraus eine Serie machen, aber dann dachte ich mir, dass das sicherlich alle Fans, die meine schlechten Kochfotos oder Videos so lieben, wohl verärgen würde … Fazit: ICH KOCHE NUN (ab und zu) und man kann es sogar essen (also nicht immer, ….aber immer öfter) und was ich wirklich sehr gut kann: Das Essen optisch wundervoll anrichten. Da werde ich wiederum sehr kreativ.

Aber worum geht es denn eigentlich? ich habe gelernt, dass es wichtig ist, sich selbst liebevoll Nahrung zuzubereiten, auch wenn man es nur für sich alleine macht (für Gäste gibt man sich eh mehr Mühe). Aber es geht wirklich darum, sich für sich selbst viel Mühe zu geben und sich selbst liebevoll zu nähren. Und es auch mit viel Liebe schön zu dekorieren. Das kann ich wirklich spüren, dass mir das auf allen Ebenen gut tut.  

5 . Magie des 5 Rhythmen Tanzens

durch Tanz den unruhigen Geist erden

Seit 2020 interessierte ich mich bereits für das 5 Rhythm dancing nach Gabrielle Roth, aber erst als ich dieses Jahr bei der Yogaconference einen Auftritt für eine 5 Rhythm dancing Show bekam, hab ich mich richtig in dieses Thema eingearbeitet. Da hat sich ein riesen Fass geöffnet, das mich total in den Bann gezogen hat. Zusammen mit der YIN-YOGA-Meisterin Tanja Seehofer und dem Multiinstrumentalisten und Produzenten Yann Kuhlmann „Djaya“ haben wir im Anschluß an Tanja`s YIN-YOGA-Session, mit DJ Flo Wöhler, die 5-Rhythm-Ekstatic-Dance-Liveshow auf der Yogaconference in München präsentiert. Das 5 Rhythm Dancing gehört nun auch zu meinen neuen erweiterten Tätigkeiten, die ich auch in Zukunft anbieten werde.

Auch die tägliche Yogapraxis, kombiniert mit Übungen aus dem Qi-Gong, hat nun wieder einen regelmässigen Einzug in mein Leben gefunden. Damit wurde mir wieder bewusst, wie wichtig die körperliche Bewegung für eine geistig-seelische Ausgeglichenheit ist.

In diesem Jahr habe ich wieder angeknüpft an die Leidenschaft, lange Wanderungen in der Natur zu unternehmen. Mit meiner Freundin Katrina Günther, eine hervorragende Heilpraktikerin, hatte ich bereits 2020 den deutschen Jakobsweg bis Wessobrunn geschafft und auch im Jahr 2021 sind wir viel gegangen und der Rest des Jakobsweges wird ab dem Frühjahr wieder weitergeführt.

6. Business

Ich dachte ich hab nix gemacht, bis ich es aufschrieb…

Kennt ihr das ?….An manchen Tagen fühlt es sich so an, als hätte man nichts vollbracht, aber sobald man sich hinsetzt und rückwirkend alles aufschreibt, ist man oft erstaunt wieviel man doch geschafft hat. Wobei das immer so eine Sache ist mit der Formulierung „etwas schaffen“. ich sage mir immer öfter: Ich muss gar nichts „schaffen“ und durch das Loslassen des ewigen ergebnisorientierten Denkens und Handelns, entstehen wie von Geisterhand plötzlich viele Dinge ganz mühelos. 

Darum mein Tip: nicht nur beim Jahresrückblick, sondern auch täglich, bevor ihr schlafen geht:  schreibt euch auf was ihr alles gemacht habt…. es ist immer viel mehr als man dachte. Ich habe in 2011 ein ganz großes Projekt geschafft: Meine neue Homepage für meine Academy.

www.sedona-music-academy.com

Nun in 2022 kommt die Künstlerseite von mir dran. Es gibt viel zu tun :-).

7. Neugierde und Wissensdurst

Weiterbildung hält jung

Seid ihr auch so unermüdlich , wenn es darum geht etwas Neues zu lernen? Es gibt halt wenig was mich nicht interessiert . Das macht die Auswahl oft schwer 🙂 In diesem Jahr habe ich mich sehr dem Bass gewidmet und sehr viel geübt. Inspiriert wurde ich durch ein 9-jähriges Mädchen, Ellen Alaverdyn. Sie übt schon seit sie ganz klein war.

Nun mit 9 Jahren kann sie schon richtig gut spielen und alle großen Bassisten kennen sie bereits und sie darf schon mit tollen Musikern spielen und wird von vielen Bassfirmen endorsed und gefeatured. Ich plane keine Bass-Karriere, aber ich benutze ihn für meine Looping-Shows, und in meinem Studio kann ich einige der Synth-Basslinien durch einen echten Bass ersetzen.

Ich meine, der Bass ist das magischste Instrument, das ich mir vorstellen kann. Und während ich spiele und die niederfrequente Schwingung spüre, bin ich fest davon überzeugt, dass dies irgendwie heilend ist und mich auf etwas Höheres einzustimmen vermag.

Glücklicherweise gab es dieses Jahr die Möglichkeit an den Workshops von Victor Wooten online teilzunehmen. Auch diese Weiterbildung , war wieder mehr als nur Erleuchtend. Nicht nur musikalisch, sondern allumfassend. Auch von weiteren großartigen bekannten Musikern, die er einlud, durfte ich Neues lernen. (darunter Basslegende Ron Carter , Chicago-Bassist und Sänger Jason Scheff, David Welsh , Steve Bailey. Einfach immer wieder großartig.

Auch bei meinem Wochenkurs „SONGWRITING“ gibt es dieses Jahr ein etwas abgeändertes Konzept . Neu im Team ist diesmal Komponist und Produzent Yann Kuhlmann. Der Fokus liegt nun noch mehr auf der intuitiven und ganzheitlichen Art zu Komponieren.

Bei der fantastischen Performance-Gruppe PUNCHDRUNK aus England habe ich einen online Schauspiel Workshop gemacht. Punchdrunk stellt ganze eigene Welten in Hallen her, in denen der Zuschauer dann durchspazieren kann und am Geschehen voll beteiligt ist. Das ist unglaublich. Auch für Kinder in Schulen bauen sie ganze Welten, welche dann die Kinder zum Kreativen Schreiben bringen. Wundervoll.

Die letzten Jahre durfte ich in Polen auf der Gesangslehrerkonferenz als Lehrkraft unterrichten und Vorträge halten, aber dieses Jahr war alles online. Ich war diesmal nur als eingeladener Gast dabei um mir die Kollegen anzuhören, als ich ganz unerwartet gefragt wurde ob ich einen Minivortrag über Tinnitus und dessen Linderung halten kann, da ich auf diesem Gebiet einige Erfahrungen und Ergebnisse erzielt habe…..  und von einer Sekunde auf die andere legte ich ohne jegliche Vorbereitung los (wissenderweise dass alles auch aufgezeichnet und versendet wird) und es hat mir viel Spaß gemacht, weil es mich immer so sehr freut wenn Dinge ohne jegliche Vorbereitung aus dem Stand entstehen und gut werden.

Auch in der Philosophie, die ich genauso liebe wie mein Vater (wir sind beide dem Stoizismus sehr zugewandt) , lese ich viel und  erfreue mich daran, zu entdecken, erkunden, forschen, mich selbst zu beobachten, zu lernen…..und  so hört das nie auf und man bleibt immer in geistiger Bewegung und in Aktion. Also, …. immer schön wißbegierig und neugierig bleiben , denn das hält jung und geistig beweglich. 

Die Gespräche mit der wunderbaren Philosophin und Journalistin Sylvie-Sophie Schindler, in ihrem Youtube-Kanal „DAS GRETCHEN“ liebe ich über alles. Ein spannendes gemeinsames Beleuchten von Themen – philosophieren – wundervoll. Ich durfte bereits zweimal als Gesprächspartnerin dabei sein.

Gestern, heute, morgen – über das Wesen von Zeit
Sandrina Sedona ist GRETCHENS GAST #60 <– hier klicken

Sich selbst treu bleiben – warum und wie?
// Sandrina Sedona ist GRETCHENS GAST #3 <– hier klicken

Und noch etwas Neues kam zu mir….ich habe mir ein Seaboard gekauft. Nein, das ist kein Surfboard , sondern ein Keyboard mit einer Silikontastatur, mit dem ich endlich die Gitarrensoli die ich in mr höre auch so spielen und hörbar machen kann. Allerdings muss man da wieder ganz viel üben 🙂 Schon vor Zwei Jahren überreichten meine Geburtstagsgäste das Geld als Sammelgeschenk, aber dann war ich so lange unentschlossen welches der Modelle ich kaufen soll, bis es weit und breit keines der Dinger mehr zu kaufen gab. Durch viel Glück habe ich in Ebay zwei kleine Seaboards gefunden und daraus ein Großes gemacht.

Für meine neue Single, die im Januar endlich veröffentlicht wird und (man staune), nun endlich fertig ist, musste ich noch tief in den Videoschnitt einsteigen. Wieder ein großes Fass dass ich da geöffnet habe , aber hilft ja nichts…zwischendurch verliere ich auch mal die Geduld,
aber es wird…. in der Ruhe liegt die Kraft, ….

8. Sound Of Sedona Records

Veröffentlichungen auf meinem Label

Ursprünglich habe ich ja mein Label „Sound of Sedona records“ nur für meine Lieblingskünstlerin gestartet und ihr gleich einen sogenannten „Plattenvertrag“ (wie das früher einmal hieß) für unbegrenzte Dauer gegeben. Ihr Name ist Sandrina Sedona. Hihi….ich habe sie schon sehr früh entdeckt und dann gleich unter Vertrag genommen.

…. aaaaber inzwischen gibt es auch andere Künstler in meinem kleinen, aber feinen Label. Zum Beispiel „Frau Bogdahn & die Profis“. Wir haben zwei wundervolle Kinderalben veröffentlicht, die sehr modern und ansprechend sind und richtig Spaß machen. („Tiger Tobi Tanz“ und „Kuh, auch Du“.) Wenn es gut läuft, wird ein Titel aus dem ersten Album einen größeren Einsatz bekommen. Mehr wird noch nicht verraten.

Dann ist da noch Thomas Henzen, ein experimentierfreudiger Komponist und Schlagzeuger , der ein sehr schönes Avantgarde-Album mit dem Titel „Raumzeit“ bei Sound of Sedona veröffentlich hat. Ein weiteres Album ist gerade im Entstehen.

Bei einem meiner Geburtstage wünschte ich mir von meinen Musikergästen, dass sie als Geschenk für mich, eines meiner eigenen Stücke covern sollen. Ich versprach den Song, der mir am Besten gefällt, zu veröffentlichen. Und das Rennen machte die fantastische Version von Patrick Granado, der mein Lied „Hearts on fire“ in halftime um-arrangierte und daraus mit seiner unglaublichen Stimme ein Werk im James-Bond-Style zauberte.

Unlängst hat keine geringere als meine langjährige Freundin Lisa Fitz ihren Song : „Deutschland Quo Vadis“ meinem Label anvertraut, worauf ich sehr stolz bin.

Nebenbei bemerkt, biete ich auch Service und Beratung für Veröffentlichungs-Einsteiger, Gema-Neulinge an, ….Ich erkläre wie man die Titel anmeldet und verwaltet, wie man digital veröffentlicht, wie man eine CD presst.(oder ich mach das für euch). Ich erledige auch die Freistellungsaufträge, kümmere mich um das Presswerk und vieles mehr….
bei Interesse einfach nachfragen.

So, …..Nun muss ich aber wieder Gas geben mit dem Veröffentlichungs-Stau meiner Lieblingskünstlerin…..wie hieß sie nochmal….ach ja.. ..Sandrina Sedona 🙂 da wirds demnächst online  auch ein paar ältere Alben geben, aber in erster Linie das
neue Album Watersongs (Ähhhh, gut Ding brauchte diesmal viiiiiel Zeit) . Das nächste ist schon im Entstehen. Also auf geht`s …. es gibt viel zu tun….

9. Freizeit

da war doch noch was…..

Huch, ja, da war doch noch was…..die freie Zeit 🙂 Tja, ….wenn der Beruf das Leben ist und Musik das ist, was am Meisten Spaß macht , dann verschwimmen die Grenzen zwischen Beruf und Freizeit. Aber es gibt dennoch Tätigkeiten die fast nichts mit Musik zu tun haben und die ich sehr gerne mache.

Ich verbringe meine „Frei-zeit“ am Liebsten mit meinen lieben Freunden die mich umgeben und mit meinem Vater. Gerade in meinen 6 Jahren England wurde mir der unbezahlbare Wert von langjährigen Freundschaften immer noch klarer, bzw. noch spürbarer. Es geht im Leben immer um die Begegnungen mit Menschen ! Das ist das Allerwertvollste.

Sehr gerne gehe ich wandern, wie schon gesagt, vor Allem auf dem deutschen Jakobsweg, immer die blaue Muschel am Wegesrand suchend. In den Bergen bin ich auch gern, aber noch lieber am Meer. Oft paddle ich aber mit dem SUP oder einem Kajak und mein Highlight im Sommer ist immer, mir ein Elektroboot auf dem Starnberger See zu mieten und darauf soviel Zeit wie möglich zu verbringen. Natürlich mit guter Musik, viel Brotzeit und einer Badeleiter am Boot . Das durfte ich meine ganze Kindheit mit meinem Vater fast jedes Weekend machen. Ich liebe es nach wie vor. Das Boot, dass wir damals immer mieteten , gibt es immer noch: Es heisst: Moby Dick.  

Nach meinen Sommerworkshops gönne ich mir meist 3 Wochen Urlaub in Italia und wenn es geht, auch mehrmals im Jahr. Meist bin ich am gleichen Ort, da es mir dort am Besten gefällt , aber das bleibt geheim 🙂 …Freizeit war auch jedes Jahr zur Sonnwende (Sommer und Winter) nach Stonehenge zu fahren. Ich hab ja um die Ecke gewohnt. Das ist einfach immer wieder ein Erlebnis. Sehr gerne schaue ich Filme an und lade jemand zum Filmabend und zum Essen bei mir ein. ich liebe es, mich einfach für 2 Stunden auf eine andere Welt voll und ganz einzulassen.(dazwischen-quatschen ist somit nicht erlaubt)

Besonders war auch diesmal der Muttertag, den ich dieses Jahr mal mit meiner Mutter in der Natur verbrachte. Auch bei einem Spaziergang ist sie immer bestens gestylt und sieht mit 80 Jahren immer noch super aus. Sie war von Beruf Model. Nachstehend seht ihr ein paar Bilder aus dieser Zeit.

Was mache ich noch in der Freizeit? Yoga, schwimmen, lesen, aber hmmmm…wenn ich jetzt mal so nachdenke fällt mir auf, dass auch in der Freizeit der kreative Geist immer auf „ON“ geschalten ist. Sei es, wenn man schöne Fotos macht, die man dann wieder fürs Business verwendet, oder eine neue Melodie erfindet, inspiriert von der Natur, oder wenn ich unterm Film Notizen mache weil ich Ideen bekomme…da beginnt die Grenze zu verschwimmen und nun ja, sagen wir`s mal so …..wer seinen Job liebt….da ist ALLES Freizeit und ALLES Job. Alles ist EINS. Wundervoll. Vielleicht nicht jedermann`s Sache, aber….ich könnte es mir gar nicht anders vorstellen.

Tja … und da wären dann noch die unzähligen Parties, die ich so gerne gebe in meiner schönen Location über den Dächern der Stadt. Leider ist es die letzten beiden Jahre nicht so oft möglich gewesen wie sonst, aber wann immer es ging, haben wir gefeiert. Vor Allem immer bei meinen Kursen und an meinem Geburtstag, nicht zu vergessen die Revival-feste nach den Workshops. Gründe zum Feiern fallen mir immer ein. Einmal war der Grund, sicher zu gehen, nicht aus Versehen zu wenig gefeiert zu haben .
Grund genug 🙂

10. Entwicklung

Sandrina 5.0 und warum Updates ruckeln

Obwohl heutzutage der Vergleich mit einem Computersystem nicht mehr so lustig ist…(mehr will ich mich darüber gar nicht auslassen – hört euch dazu einfach meinen Song : „Don`t trust the machine“ bei Spotify an), so kann man doch metaphorisch Parallelen ziehen zwischen einem frisch installierten Computer-Update und dem sognannten seelischen Update, im Sinne von Erfahrung, Erkenntnis , Entwicklung machen ….. Wie beim Computer funktioniert das neue Update nicht so wie man es gewohnt war und es ändert sich mit der Zeit ja auch die Bedienoberfläche (Ähem ,….so gaaaanz ohne Veränderungen altert man ja nun doch nicht). Tja, …und es ruckelt manchmal und man hätte gern sein altes System wieder. Es dauert halt immer ein Weilchen bis man die neue Version annimmt und alles „rund“ läuft ohne Bugs 🙂

Darum sag ich gerne:
„I am a constant work in progress“

11. Pläne

Was ich 2022 vor habe…..

Oh my….das würde nun den Rahmen komplett sprengen, aber ich versichere euch, es ist wie immer unendlich viel. Ob man dann wirklich ALLES macht ist nicht so wichtig . Der Ausblick darauf und die Visionen der Träume am Leben zu halten ist viel wichtiger. In diesem Sinne : DREAM ON and DREAM BIG.

ALOHA Eure Sandrina

P.S.: Wer das hier gern gelesen hat und in Zukunft meinem Blog folgen will, der schaue mal auf Instagram , Facebook, Youtube und wie das alles heisst, ob sich da was rührt.
I just started the engine…… 🙂 aber am einfachsten ist wohl, den Newsletter zu abbonieren.

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..SMILE…..it`s work in progress……

ALOHA UND ALLES LIEBE UND GUTE

SANDRINA